En 100 g (Gramos) de Yogur, vainilla, bajo en grasa, fortificada con vitamina D hay 0 g de 20: 5 n-3 (EPA).

recipiente (6 oz) recipiente (8 oz) recipiente (4 oz) taza (8 fl oz) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Yogur, vainilla, bajo en grasa, fortificada con vitamina D

Yogur, vainilla, bajo en grasa, fortificada con vitamina D es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Yogur, vainilla, bajo en grasa, fortificada con vitamina D se enumeran a continuación.

Agua	79 g	79	g	79%
La energía (calorías)	85 kcal	85	kcal
Energía (julios)	358 kJ	358	kJ
Proteína	4.93 g	4.93	g	4.93%
lípido total (grasa)	1.25 g	1.25	g	1.25%
Ceniza	1.02 g	1.02	g	1.02%
Hidratos de carbono, por diferencia	13.8 g	13.8	g	13.8%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	13.8 g	13.8	g	13.8%
Calcio, Ca	171 mg	171	mg	0.17%
Hierro, Fe	0.07 mg	0.07	mg
El magnesio, Mg	16 mg	16	mg	0.02%
El fósforo, P	135 mg	135	mg	0.14%
Potasio, K	219 mg	219	mg	0.22%
Sodio, Na	66 mg	66	mg	0.07%
Zinc, Zn	0.83 mg	0.83	mg
Cobre, Cu	0.013 mg	0.013	mg
El manganeso, Mn	0.004 mg	0.004	mg
El selenio, Se	4.9 µg	4.9	µg
El fluoruro, F	12 µg	12	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.8 mg	0.8	mg
tiamina	0.042 mg	0.042	mg
Riboflavina	0.201 mg	0.201	mg
La niacina	0.107 mg	0.107	mg
Ácido pantoténico	0.552 mg	0.552	mg
La vitamina B-6	0.045 mg	0.045	mg
El folato, el total de	11 µg	11	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	11 µg	11	µg
El folato, DFE	11 µg	11	µg
La colina, el total de	15.2 mg	15.2	mg	0.02%
Vitamina B12	0.53 µg	0.53	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	12 µg	12	µg
retinol	12 µg	12	µg
Caroteno, beta	2 µg	2	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	43 IU	43	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.02 mg	0.02	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	1.2 µg	1.2	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	1.2 µg	1.2	µg
Vitamina D	47 IU	47	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.1 µg	0.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.806 g	0.806	g	0.81%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.037 g	0.037	g	0.04%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.025 g	0.025	g	0.02%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.016 g	0.016	g	0.02%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.036 g	0.036	g	0.04%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.043 g	0.043	g	0.04%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.132 g	0.132	g	0.13%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.341 g	0.341	g	0.34%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.122 g	0.122	g	0.12%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.343 g	0.343	g	0.34%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.027 g	0.027	g	0.03%
18: 1 indiferenciada	0.286 g	0.286	g	0.29%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.036 g	0.036	g	0.04%
18: 2 indiferenciada	0.025 g	0.025	g	0.02%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.01 g	0.01	g	0.01%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	5 mg	5	mg
triptófano	0.028 g	0.028	g	0.03%
treonina	0.202 g	0.202	g	0.20%
isoleucina	0.269 g	0.269	g	0.27%
leucina	0.497 g	0.497	g	0.50%
lisina	0.442 g	0.442	g	0.44%
metionina	0.145 g	0.145	g	0.14%
cistina	0.045 g	0.045	g	0.04%
fenilalanina	0.269 g	0.269	g	0.27%
tirosina	0.249 g	0.249	g	0.25%
valina	0.408 g	0.408	g	0.41%
arginina	0.148 g	0.148	g	0.15%
histidina	0.122 g	0.122	g	0.12%
alanina	0.211 g	0.211	g	0.21%
Ácido aspártico	0.391 g	0.391	g	0.39%
Ácido glutamico	0.965 g	0.965	g	0.96%
glicina	0.119 g	0.119	g	0.12%
prolina	0.584 g	0.584	g	0.58%
serina	0.305 g	0.305	g	0.30%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Yogur, vainilla, bajo en grasa, fortificada con vitamina D